ประโยชน์ของชาไทยที่มากกว่าความอร่อย

เมื่อพูดถึงเมนูเครื่องดื่มแสนอร่อยแล้ว ชาไทยก็จัดเป็นหนึ่งในเมนูที่หลายคนชื่นชอบ บางคนจะต้องได้ดื่มทุกวันเพื่อกระตุ้นพลังงานกันไปเลย ซึ่งการดื่มชาไทยนั้นก็มีทั้งแบบร้อนและแบบเย็น เป็นอีกหนึ่งเอกลักษณ์ของไทย โดยเป็นที่ชื่นชอบของคนไทยและต่างชาติ ไม่ใด้มีขายแค่ตามถนนในไทยเท่านั้น แต่มีขายตามร้านอาหารไทยทั่วโลกด้วย นอกจากความอร่อยและหอมกลมกล่อมแล้ว ชาไทยยังมีประโยชน์อีกมากมายจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย ประโยชน์ของชาไทย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ในชาไทยจะประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังหลายชนิด โดยเฉพาะ Epigallocatechin gallate (EGCG) สารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงมากกว่าวิตามินอีถึง 20 เท่า คาเทชินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถจับกับอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคหลายชนิด เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นต้น การดื่มชาจึงช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเหล่านี้ได้ ดีต่อระบบย่อยอาหาร เพราะส่วนผสมของชาไทยนั้นจะมีเครื่องเทศต่างๆ…

Read More